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1、贵州小米鲊/小米渣 用料:小米300g 糯米100g 五花肉250g 冰糖/白糖200g 做法 步骤1 将小米,糯米冷水浸泡24小时。步骤2 泡好的米先上锅蒸20分钟。
2、主料 小米300g 糯米100g 五花肉250g 冰糖/白糖200g 贵州小米鲊/小米渣的做法步骤 将小米,糯米冷水浸泡24小时。泡好的米先上锅蒸20分钟。
3、主料 小米300g 糯米100g 五花肉250g 冰糖/白糖200g 贵州小米鲊/小米渣的做法步骤 将小米,糯米冷水浸泡24小时。 泡好的米先上锅蒸20分钟。
1、凉性食物有:鸭肉、螃蟹、茄子、白萝卜、丝瓜、油菜、菠菜、芹菜、小米、绿豆、豆腐、小麦、苹果、梨、枇杷、芒果、薏苡仁、茶叶、蘑菇、鸭蛋、荞麦等。 寒性食物一般有清热消炎、泻火解毒的作用,食用后能清除内热,消除炎症。
2、寒性体质的人在饮食上注意避开或减少寒凉食物的摄入,列表如下:调味品:食盐、面酱、酱油、白矾。蔬菜:藕(生)、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇等。蛋类:松花蛋、鸭蛋(性微寒)。
3、还有一种说法认为五谷泛指五类作物,即“悬、藤、根、角、穗”。现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。
4、凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
5、凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
6、另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。 凉性食物: 荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
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